Judo da bir tekniğin oluşması için 4 önemli safhaya ihtiyaç vardır.
Tekniğin Safhaları
1-Kuzuşhi: Denge bozuş(çekiş)
2-Taisabaki: Ayakların Dönüşü
3-Tusukuri: Yerleşme
4-Gake:Tekniğin Tamamlanması (atış)
O soto gari
Ouchi Gaeshi
Uchi Mata
Moroto Seinoge
Tai Otoshi
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder